引き続き、体のデトックス継続中。
今は、朝昼晩の三食、食べ物は一切口にせず、必要な栄養素を取り入れる為のドリンク類のみ。
気持ち的に物足りなく感じることはあるけど、不思議とそこまで空腹にはならない。
 
ネギ干し。ネギの香りにいつも以上にそそられる。
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体のデトックス期間中は、あまり体を動かさないようにしており、
農作業もなるべく控えている状況。
この日は非常に天気が良かったので、家の周りを1時間以上掛けて散歩。
川沿いの道では釣りをされている人が何人か。長閑な光景。
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基本、移動する際は車が主なので、散歩はとても新鮮なものであった。
家の近くにこんな情景が広がっていたんだなぁ。
普段は見ることの出来ない日常を垣間みた感じ。
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デトックス中の体の変化について。
自分の場合は肌の皮膚が元々弱いため、今はいつもより肌の乾燥が強く出ている感じ。悪い物を外に出そうとしてくれている。これを好転反応というのだろう。
長年、取り込んできた毒素が体の中に溜まっているのだろうな。。